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~ 継続し続けることの難しさ ② ~

「継続は力なり!!」という言葉がありますが、私は今までの生活において
一つのことを継続して頑張れる人間ではありませんでした。

しかし、ある事に関しては、継続できていたことにふと気づいた時があり
ました。それは『自ら楽しめること』は継続出来ていました。

「きつい・辛い」事を継続することは、ハードルが高くなります。

「努力や根性」だけで続けられるようなモチベーションは、既になくなっって
しまった年齢なのかも知れません!!

自分自身がそう感じるのだから、他にも同じ思いの方がいらっしゃるのかも
知れません。

では、本来は「大変なこと」「辛いこと」をいかに楽しめるようにするか?
それは、やるべき事をルーチン化させ、行動を統一化。
そしてその中に「自分なりの楽しさ」を付け加える!!

このような形を作り上げられると、やるべき事がはっきりしてきてそれだけを
継続し続ける事が難しくなくなります。

「やること」「やらないこと」をハッキリさせる・・・。
そしてそれを改善・改良を繰り返しながら、自分のモノにして、そして自分が
その場を楽しむ。 自分が楽しんでいると、そこに人が集まるようになるかも
知れませんね~。

「早起き」も「システム化」させられると、辛く感じずに毎日継続できる
ものなんでしょうね!!  早起きも毎日楽しんでおります~。